Jodan Oi-Zuki  Atacatorul, din pozitia Gedan Barai (Zenkutsu Dachi) solicită prima tehnică ( "Jodan") Apărătorul face paşi înapoi în Zenkutsu Dachi Atacatorul executa cinci atacuri oi zuki . Apărătorul blocheaza Age Uke-păşit înapoi de 5 ori Apărătorul contra ataca cu un Gyaku-Zuki

Ambii adversarii...

Jodan Oi Zuki-Atac

Atacator: Gedan-Barai (Zenkutsu Dachi)  Anunta tehnica ( "Jodan") Execute tehnica

 Defender: Pasul înapoi în Zenkutsu Dachi si bloc-Age Uke Contra atac cu Gyaku-Zuki
Chudan Oi-Zuki Atac

 Atacator: Gedan-Barai (Zenkutsu Dachi)  Anunta tehnica ( "Chudan") Executa tehnica.

Defender: Pasul înapoi...

Kata sunt forme traditionale care imita lupta cu mai multi adversari. Kata este de fapt esenta karate-ului traditional autentic (Okinawa Te) deoarece pastreaza si transmite cursantilor atitudinea fizica (pozitii, deplasari, intoarceri, lovituri, etc.) si atitudinea mentala (concentrare, hotarare, incredere de sine, etc.) dar si utilizarea fortei interne in lupta propiu-zisa .

In acest...

(`forma` traditionala) reprezinta o lupta reala, ce include o mare varietate de tehnici defensive si ofensive, impotriva mai multor adversari imaginari. Dincolo de aceasta definitie simplista, kata este chintesenta karate-ului pentru ca prin aceasta forma, maestrii ne-au transmis intreaga panoplie de tehnici din aceasta scoala, sistemul de timing, ritmul unei lupte reale si bineinteles mijlocul...